Cand, cum si de ce e recomandat sa introducem oul de prepelita in alimentatia bebelusilor?

2
773
views

Cand vine vorba de oua date bebelinilor, trebuie avuta mare grija pentru ca sunt destul de sensibile si totodata si sistemul digestiv al bebelusilor trebuie pregatit sa le digere. asadar e recomandat sa nu ne grabim sa le introducem prea devreme in alimentatie.

Cand si cum dam oua de prepelita bebelusilor?

Sursa foto: Segunawosanya.wordpress.com

Iata cateva idei bine de stiut despre ouale de prepelita:

  • ca si ouale de gaina, cele de prepelita se dau puiutilor tot dupa varsta de 7 luni si 2 saptamani, pana la 1 an – doar galbenusul, urmand a se introduce si albusul dupa 12 luni;
  • ca idee de echivalare, 1 ou de gaina este aproximativ cat 4 oua de prepelita;
  • timp de fierbere pentru 1 ou de prepelita este de ~7 minute;
  • ouale de prepelita sunt bogate in colesterol, doar ca absorbtia acestuia in organism este inhibata de alti componenti organici ce ii contine;
  • valoarea nutritiva a oului de prepelita este superioara fata de cea a oului de gaina ceea ce ajuta organismul unui bebelin sa isi dezvolte atat sistemul imunitar, cat si cel intelectual;
  • oul de prepelita este extrem de bogat in minerale, vitamine, proteine – un complex de sanatate pentru toata familia, necesar atat organismului in crestere si totodata se pare, ca este si un remediu natural in cazul multor boli: anemie, astm, diabet, gastrita, etc.;
  • se pot adauga in orice combinatii de piure-uri de legume, astfel incat sa fie usor de mancat, mai ales de catre cei micuti;

Voi ati dat oua de prepelita bebelinilor vostri?

2 COMMENTS

  1. Buna, Andreea! Felicitati pt site, Ai multe recomandari bune. Vreau insa sa te corectez referitor la ou. Dupa multi ani de cercetare, opinia medicala a ajuns la concluzia ca oul, ca aproape toate alimentele poate fi introdus in alimentatia copilului de la 6 luni. Temerile pana nu de mult erau ca albusul poate cauza o reactie alergica si ca introducerea lui prea devreme poate creste riscul aparitiei unei alergii. S-a descoperit intre timp ca alergia la ou nu are legatura cu cand se intoduce acesta in alimentatie. Este important, totusi, sa se urmateasca evolutia copilului cand mananca ou prima data, dar daca totul e ok, atunci oul e foate bun, de la 6 luni. Pot sa iti trimit niste documente pt mai multe detalii.

    • Ola, mami! Multumesc mult pentru aprecieri si toodata pentru informatiile transmise. Eu tind sa cred ca recomandarea de ou la 7 luni si 2 saptamani este si pentru ca pana atunci avem de introdus produse mai usor digerabile: legume, fructe, facandu-se apoi treptat trecerea la branza, carne si ou, urmand si ficat, peste, etc. nu musai pentru ca ar fi probleme mari in alimentatie. E clar ca regulile se vor tot schimba, societatea va putea afla informatii noi se vor face teste, statistici, iar asa cum regulile dupa care se ghidau parintii nostri nu se mai aplica astazi, pentru ca au fost facute studii noi, asa si ale noastre peste cativa ani vor fi schimbate.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here