Vacantele si alimentatia copiilor de 0-3 ani

0
1209
views

Asa cum v-am povestit in randurile articolelor anterioare, de curand am fost plecati intr-o vacanta de 2 saptamani jumatate prin tara. Am bifat muntele, marea, capitala si viata la tara. Am umplut masina cu bagaje pentru toate zonele in care aveam sa ajungem si ne-am misculat.

Una dintre provocarile vacantelor e alimentatia prichindeilor. Mai ales daca vorbim de o bebelina sub 1 an, care nu mananca alimente procesate, sare, zahar, etc. Cu strumful de 3 ani toate bune si frumoase, deja isi comanda el ce sa manance, la micul dejun niciun stres, papa din mai multe categorii de alimente, de la lactate la carneturi, cereale, unt, oua. La pranz preferata era supa de galuste sau de pui. Iar seara in general ceva ficatei, peste sau carnita de pui cu mamaliga (a cerut si la restaurantul libanez mamaliga) si sos de rosii sau mujdei (ii dadeam foarte putin din sos, atat cat sa nu fie carnea uscata). Acestea se numara printre preferatele lui. Plus fructe si iaurt pe timpul zilei. Nu i-am mai dat laptele de baut pe timpul vacantei, ci apa si limonada eventual. Recunosc ca am evitat sa ii dau tot ce tine de carne tocata si sosuri de smantana, si am mers pe chestii cat mai simple cu putine ingrediente.

Holbanei la masa in vacantaLa bebelina de 11 luni treaba a stat complet diferit fata de bebe 1, care a papat eroic si cu drag, dintotdeauna. Ea este indragostita de lapticul de mama. Si cam atat. Si cum se anunta a fi o fire independenta, se pare ca nu accepta sa i se dea de mancare cam nimic.

Asadar toate fricile de la bebe 1 legate de autodiversificare a trebuit sa mi le depasesc de data aceasta, caci fiecare copil e unic si trebuie sa ii fim alaturi si sa ne adaptam la nevoile lui, iar singura sansa ca domnisorica sa manance si altceva in afara de lapte, este sa rontaie ea singura din manutele ei – bucatele de alimente. In continuare consider ca alea nu constau intr-o masa concreta, ci o ciuguleala, dar sunt optimista (inca) si cred ca vor veni si vremuri mai bune.

Holbanei la masa balador piatra neamtDeci mesele noastre constau intr-un morman de resturi si bucatele si firmituri imprastiate prin jurul scaunului, mesei, prin par, pe fata, pe picioare, cam peste tot. Banana, marul, piersica, castravetele, rosia si ardeii fac foarte bine la tenul usor bronzat al bebelinei noastre, se pare.

Acestea fiind spuse, pot sa zic ca marea salvare sufleteasca a mea, care ma face sa respir totusi ca puiul meu nu se hraneste cu aer, este lapticul. Sincer astazi, nu sunt in panica si trepidatii maxime, caci stiu ca lapticul asta e baza alimentatiei copiilor sub 1 an minim (vom vedea si rezultatele analizelor de la 12-13 luni). Chiar daca ar manca ok, baza ar fi tot laptele.

In schimb mi s-a parut taaare relaxant faptul ca nu a mai fost cazul sa fim in vacanta si cu biberoane, perii, doze de lapte, sterilizator, toate minunile astea dupa noi.

E clar ca ne-ar fi fost si mai greu sa ne carabanim la plaja, la restaurante cu toate accesoriile astea dupa noi. Nu e imposbil, a se intelege ca nu condamn pe nimeni, din contra de la 6 luni si pana astazi bebe 1,  bea lapte praf, ca asa fu viata si sufletul meu de atunci, asadar inteleg foarte bine ambele pozitii.

Protect who you loveVreau doar sa va povestesc cat de multumita si impacata am fost ca am ajuns aceste clipe de alaptare exclusiva, de hranire a bebelinei de aproape 1 anisor, caci pe langa maximul de sanatate si alinare pe care il ofera alaptarea sufletelului asta zambacios de om, imi ofera si mie un super confort si usurinta maxima in deplasarile si-asa super incarcate cu tot felul de hainute, jucarii, ustensile de plaja, prosoape, etc. Alaptarea ei ne ajuta pe toti. 

Da, mi-a fost tare simplu sa o hranesc si linistesc oriunde am mers: pe plaja, la spectacole, la somn, in masina, in parc… oriunde si oricand, eu si bebelina fericite si naturale.

Deci, DA, alaptarea nu e usoara – in prima faza cel putin, atunci cand muulte sentimente ne infasoara sufletele, multe frici si panici (multe ale noastre, dar si multe ale celor din jurul nostru), dar daca va agatati de oameni increzatori si oprimisti, de sentimente frumoase si pozitive, de informatii utile si corecte, de faptul ca nicio extrema in viata asta nu face bine si ca trebuie sa fim toleranti si cu propria persoana, ca trebuie sa ne oferim timp si rabdare… stiu ca vom gasi puterea sa reusim.

Copil fericit alaptatIar atunci, sa vedeti ce sentimente de multumire si implinire sufleteasca veti dobandi. Veti simti ca puteti face absolut  orice in viata asta!

In ceea ce privesc informatiile “tehnice” si nu numai despre alaptare, va pot spune ca exista evenimente, cursuri si consultanti si organizatii dispuse sa va sprijine, sa va ajute, sa va informeze, chiar si gratuit (exemplu: Scoala Parintilor de la Cuza, cursurile si evenimentele organizate de Arcadia, Asociatia Parentis care pregateste luna urmatoare un astfel de eveniment gratuit Impreuna sustinem alaptarea – 6 august 2017), astfel incat sa puteti trai aceasta experienta unica si draga, din suflet, atat cat simtiti fiecare in parte, fara resentimente si regrete.

Sustinem alaptarea parentis iasi 2017Eu voi sustine gratuit si din suflet astfel de evenimente si activitati de sprijinire a mamelor in nevoie, fara a fi puse la zid, ci pentru a fi intelese, incurajate si informate, deoarece consider ca aceste grupuri de suport sunt de mare ajutor, atat timp cat se pastreaza limitele de bun simt, de intelegere si empatie, inainte de toate.

Ai rabdareConsider ca fecare mamica isi scrie si simte propria poveste intr-un mod unic si doar sufletul ei stie ce traieste cu adevarat! Sa ne bucuram de aceste etape frumos si cu drag! 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here