De ce bebelusii NU trebuie sa manance pufuleti?

8
5107
views

Un subiect extrem de “in verva” printre parinti, care starneste polemici si discutii, unde parerile sunt impartite, ca de fiecare data. Asa e, nu sunt adepta pufuletilor dati la bebelusi, pana la 12 luni, din cateva motive, pe care le voi prezenta.

Da, stiu ca sunt lucruri mult mai rele pe lumea astea, stiu ca nu putem creste copii fix dupa studii, carti, medici, stiu ca mai fac si eu abateri de la reguli, stiu ca nu ne mai ramane nimic de mancat daca stam si citim toate etichetele, pentru ca toate produsele sunt tratate, injectate, etc., stiu ca nu pot sa-l tin intr-un bol, stiu ca trebuie sa guste (doar ca la momentul potrivit), stiu ca asta e lumea in care traieste si creste, dar totodata stiu ca macar momentul il pot alege eu, catusi de cat, iar 12 luni chiar cred ca putem sa mai reducem, catusi de cat, aceste riscuri la care oricum vor fi supusi, dar putin mai tarziu.

Bebele meu nu a gustat pana acum niciun pufulete (14 luni) si nici nu intentionez sa ii dau prea curand, in mod expres, daca s-o nimeri bine, daca nu, si mai bine, desi de acum ca am trecut de 1 anisor nu mai vad un impediment prea mare, dar macar stiu ca pana la 1 an l-am ferit.

Asadar iata cateva motive principale pentru care am zis PAS acestui produs miraculos:

  1. majoritatea sunt plini de sare (intr-adevar am inteles ca au aparut si fara sare) si astfel rinichii prichindeilor trebuie sa lucreze intens pentru a-i procesa;
  2. vorbim de produse procesate (procesul de expandare la care e supus porumbul face ca amidonul sa fie foarte usor asimilabil in organismul bebelusilor),
  3. au un adaos de glucoza, glucide (indice glicemic > 80 in conditiile in care popcornul are 72)
  4. contin si un colorant artificial azoic galben tartrazina (ce poate avea efecte serioase, la varste fragede precum dificultati de respiratie, eczeme sau tulburari de vedere);
  5. nu au nicio valoare nutritiva corecta si necesara bebelinilor (din contra au un efect de dezechilibru nutritional pentru organismul copiilor);
  6. consumul lor poate afecta dezvoltarea cognitiva a copilului, il poate face agitat sau le pot ingreuna invatarea;
  7. se lipesc de cerul gurii.

Daca tot vorbim de rontait, am preferat, dupa 8 luni, de cand se recomanda introducerea glutenului in alimentatia bebelinilor, sa ii dau fie biscuiti facuti in casa (in primul rand) sau daca e de cumparat ceva rapid si putin mai sanatos totusi – atunci biscuiti fara zahar (pana intr-un an) sau covrigei, fructe, etc.

pufuleti bebelusi

Si totusi de ce i-as da?

Pofta? Nu exista la un bebe de varsta aceasta, ci gestul, daca ii dam orice altceva de rontait in mana va rontai si va trece mai departe.

Comoditate? Pret si cantitate? Da, intr-adevar e usor si ieftin sa cumparam o punga de pufuleti, dar totodata costa cat o banana  sau 2 mere, totusi, sau daca stam sa ne gandim mai atent, vorbim totusi de sanatatea unui bebel mic, asadar din cand in cand putem face un efort de a-i prepara cativa biscuiti de casa, sau daca totusi optam pentru varianta – cumparat, mai bine ar rontai o felie de fruct sau o bucatica de covrig simplu – dupa minim 8 luni (sunt fara zahar, fara sare, din tarate, orez, etc.).

Mananca ceilalti copii? Si el mananca ceva, si el poate merge mai departe, pentru ca sa nu uitam ca vorbesc de varsta frageda, de sub 1 an, la care sunt purtati cam unde ii ducem noi, iar daca noi alegem sa-l tinem intre 10 copii care rontaie pufuleti, ca asa au considerat parintii lor, e absolut normal sa inceapa sa doreasca si el, dar la varsta asta, ii pot alege totusi eu sa il plimb linistit, in siguranta, unde nu are aceste “tentatii” sau pot sa ii gasesc alte ocupatii.

Toti copiii mananca si n-au patit nimic de ani de zile? Stim ca nu au patit nimic? Face cineva dintre majoritatea acestor parinti analize copiilor la rinichi, la varsta aceasta? Nu prea cred. Atunci de ce sa il grabesc? Efectele s-ar putea vedea pe termen lung, nu azi, nu maine. Nu vorbim de ani, ca le interzicem aceasta bucurie, ci de cele prime 12 luni, in care organele lor interne se dezvolta, isi intaresc peretii, functiile, in care vrand – nevrand sunt supuse la un mediu nu tocmai sanatos, la alimente nu tocmai bio, cu care lupta, deci nu e cazul sa suplimentam lupta si pentru pufuleti. Asadar, ce-i cu graba?

Pai daca vede la altii, cum sa nu-i dau? Foarte simplu, nu-i dai, iti vezi de drum in locuri in care nu e cazul sa vada la altii, desi repet, vorbim de o varsta frageda, dependenta de noi parintii, asadar te poti misca, ii poti gasi preocupari, distragandu-i atentia, daca nu cumva tu ca parinte esti mai atras de idee, decat ei, de gestul de a rontai ceva. De vazut vad multe, de la chestii bune si pana la nocive (tigari, alcool, sucuri acidulate, chipsuri,  etc.) asta ce inseamna, ca ne apucam sa le dam sa guste cate putin sa nu lesine de pofta?

Dar e atat de fericit cand rontaie pufuleti, cum sa nu-i dau? E fericit si cand rontaie tocul usii, o masinuta, papucul, etc. Normal ca e fericit. Si noi suntem cand mancam shaorma, ciocolata. Again! Vorbesc de primul an din viata bebelinului si e pentru binele lui pe termen lung, deci da, pot sa nu-i dau.

Ce rau poate sa ii fac un pufulete? Nu va fi niciodata un pufulete. Cu unul se incepe. Si evident ca se vor adauga altii, pe langa toata alimentatia lui dintr-o zi. Si-apoi sa nu ne intrebam de ce nu mai mananca fructele, de ce nu mai are pofta de mancare la mesele principale, astea fiind asa, aspecte si reactii vizibile ale lui. Oricum chiar si acest 1 pufulete nici bine nu ii va face, dat prea devreme. Asadar inca o data, de ce sa nu incepem cu acest 1 pufulete, dupa varsta de 1 an, totusi?

Spre dezamagirea multor mamici – probabil, pana acum, eu una nu am gasit niciun motiv pro stabil, care sa ma convinga intr-adevar sa cumpar si sa ii dau lui bebe faimosii pufuleti, pana la 12 luni, pufuleti pe care ii regasesc zilnic pe caruturile si in manutele multor bebelini, pana intr-un an.

Nu condamn, nu am nicio problema cu cele care dau, pentru ca sunt constienta ca fiecare isi creste bebelinul cum considera, dar totodata prin aceste ganduri scrise, stiu ca pot cel mult sfatui si explica din ce am citit si invatat si eu la randul meu de la altii, prezentand motivele mele (nu e musai sa fie corecte), iar daca, tu, mami, consideri ca am dreptate, mai poti astepta putin, daca nu, e simpla ta decizie. Nimeni nu incearca sa convinga pe nimeni. Fiecare cu decizia ei, cu gandirea ei, cu bebelinul ei. Cu toate, in schimb, vrem binele pustilor nostri, mari si mici. 🙂

8 COMMENTS

  1. Deci tu zici ca e mai buna faina alba sau wheat de grau, procesata, din biscuiti sau covrigi, decat faina de malai??? Sau untul care e defapt margarina din biscuitii de cumparat e mai ok?? Sau sarea din covrigei?? Eu nu am vazut nici un colorant pe punga de pufuleti! am sa mai citesc de cateva ori….. tocmai de aia i-am dat si eu copilului meu ( dupa 12-16 luni cred) deoarece nu am vazut nici un colorant. Dar poate gresesc. Sunt cu totul deacord sa nu il introduci tu la chesti mai putin sanatoase, asa am facut si eu, cu toate ca toti cei din jur ziceau ca de ce nu ii dau si ciocolotata si le-am spus ca ii voi da copilului cand imi cere 🙂

    • Exista biscuiti, covgrigei facuti din orez, hrisca, mei, tarate, care sunt si fara sare si fara zahar, deci da ii consider mai buni pentru primele 12 luni. Nu am absolut nicio problema cu pufuletii dupa aceasta varsta (cum ai procedat si tu, mami, 12-16 luni e mai mult decat ok), dar consider ca pana la 12 luni sarea nu are ce cauta in alimentatia bebelinilor si pufuletii in mod special. Are destula sare naturala, necesara organismului si rinichilor lui micuti si in dezvoltare, pe care si-o ia din fructe, legume, etc. Totodata consider ca e necesar si un echilibru in ansamblul alimentatiei dintr-o zi. Si aici ma refer la experienta mea strict. Daca eu intr-o zi ii dau carne sau ficatel din comert, care stim cu toate ca nu sunt complet sanatoase, dar care macar au un aport nutritiv necesar bebelusului, atunci clar voi taia de pe lista orice alte produse care sunt de asemenea nu tocmai naturale, dar care nu aduc niciun beneficiu, nicio valoare nutritiva. Cu cat putem sa-i ferim mai mult cu atat mai bine, mai ales acum in perioada in care sunt plapanzi si neajutorati. Apoi vor avea ei ac de cojocoul nostru. 🙂

    • I-am luat si eu o data, dupa 1 an, dar a rontait dintr-unul si apoi nu a mai vrut, am rontait eu vreo cateva si restul le-am aruncat, intr-un final. 🙂

  2. Fetița mea are 20 de luni si nu a gustat faimoșii pufuleți. De ce i-as sa? La fel de bine pot sa ii dau o lingurița cu sare, sa o lingă. Același efect

  3. Fiul meu nu a mancat pufuleti pana la varsta de 5 ani. Cand cineva I-a dat pufuleti l-am intrebat daca sunt sanatosi (noi nu am mai folosit produse personale cu substante chimice de doi ani si toata mancarea pe care o mancam este bio de la tarani pe care ii stim personal. Intru intr-un magazin o data pe luna sau chiar mai putin). Raspunsul lui a fost: “nu, pentru ca au si zahar si culoare galbena. Uite ca galbini sunt!” Cand am mancat eu prima punga de pufuleti dupa ani de zile ma tot intrebam de ce oamenii dau banii pe calorii fara nici o valoare nutritiva cand poti sa-i dai copilului tau un mar sau o para sau un fruct de sezon sau ceva facut de casa!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here