Distractia si mancarea! (18 octombrie 2015 – Ziua Sanatoasa la Iasi)

0
463
views

Am lamurit in mai multe randuri ca sunt o mega pasionata de mancare. Stiu, cei care ma cunosc la cele 45 de kg ajunse in ultima vreme, au dubii legate de acest aspect. Sa ne intelegem: ador sa “ciugulesc”. Nu mananc cantitati mari, la cum ai crede cand ma auzi trancanind despre mancare, dar ador sa rontai, sa gust din toate, sa imi rasfat papilele gustative cu treburi bunute. Si in plus am un metabolism genetic – de la tata, pe care il mostenesc, care ma ajuta sa am arderile foarte bune, s-ar parea.

Nu ma declar o ahtiata dupa mancare super, extra bionici nu imi permit toate bunatatile naturale sau extra sanatoase (neautohtone, poate), dar de cand am devenit mama, intr-adevar am mai multa grija, mai ales cu privire la alimentatia lui bebelin (pe care am pus foarte mare accent, de altfel). In schimb cu nicio urma de regret, voi declara ca nu voi renunta la o shaorma ocazionala, chiar daca ar trebui sa o mananc prin vreun dulap bagata. Fiecare cu pasarelile lui. :))

mancare distractie funnySursa foto: Greatfoodfunplaces.com

Nici la bebe nu voi cadea in aceasta extrema (da, mai mancam legume, carne, oua, peste – in stare bruta din supermarketuri; in schimb, ma asigur ca le gatesc eu, fara conservanti, saruri, condimente, etc.), pentru ca sunt constienta de lumea in care va creste si se va dezvolta si de faptul ca nu-l pot baga intr-un bol, sa-l feresc de toate.

Sunt mandra si fericita ca pana acum ~18 luni am reusit sa am grija EU de alimentatia lui, fara a avea testate dulciuri de comert, zaharuri, saruri, conserve, mezeluri, pufuleti, prajiturele Kinder, Barni, etc., sucuri si alte minuni. Atat cat mai pot amana aceasta “introducere” consider ca e ok pentru el si sanatatea lui pe termen lung. Sunt constienta ca nu voi putea evita la nesfarsit si ca voi dori sa stie si el la un moment dat ce e cu alimentele aceste, in cantitati reduse, de gust pur si simplu, din intamplare, la petreceri, fara excese, fara obisnuita de a le devora zilnic, dar sa nu fie speriat de bombe printre copii, cand va ajunge la scoala, gradi, etc.

Pana acum, multumesc lui Dzeu, am avut norocul sa fie receptiv la cam toate bucatarelile pe care i le-am pregatit din combinatii facute in casa cu fructe, legume, carne, branza, oua, peste, ficatel, etc. Tot felul de biscuitei, gustarele, briose au reprezentat rontaielile noastre de pana acum. De asemenea am respectat anumite reguli recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, reguli ce tin de introducerea treptata a alimentelor, iar pana la varsta de 1 an minim nu a stiut ce e sarea, mierea si zaharul introduse in mancarurile lui.

Desi e destula treaba sa organizezi, sa gandesti si sa pregatesti meniul bebelinilor (cat mai sanatos posibil), recunosc ca mi-a placut in toata aceasta perioada sa ma joc in bucatarie, sa-i pregatesc tot felul de piureuri, de supe, de gustari, care mai de care mai bogate in vitamine si culori. De asemenea m-am si distrat putin vazandu-i reactiile cand a testat toate bucatarelile, dar se pare ca e un copil receptiv, care pana in prezent s-a distrat si el, mancand bunut.

Si daca tot vorbim de distractia in bucatarie, e cazul sa va informez despre un proiect drag mie, pus la cale de Echipa Fun&Food (compusa din firmele Casuta Naturii, magazin de produse naturale si bio, NutriGo, cabinet de nutritie si dietetica si Eventis, organizator de evenimente), care ne invita la a 2-a editie Ziua Sanatoasa – expozitie cu vanzare si degustari de produse locale si seminarii despre sanatate.

V-am zis ca ador sa degust din bunatati! Aceasta e o ocazie perfecta, asadar e cazul sa trambitez! Evenimentul se va desfasura in ziua de duminica, 18 Octombrie, intre orele 10:00 si 20:00, in sala Magnum de la Hotel International, Iasi, str. Palat.

Mai multe detalii despre eveniment veti gasi aici.

ziua sanatoasa 18 octombrie 2015 iasi fun&food

Prima editie s-a numit Seara Sanatoasa (pentru ca a durat doar doua ore, in seara de 18 august) a fost un mare succes din punct de vedere al expunerii pe care au primit-o expozantii participanti: aproximativ 180 de participanti de toate varstele, crestere a vizibilitatii online, networking si noi parteneriate si noi clienti, dar si aparitii in mass media (presa scrisa si online si televiziune nationala).

Aceasta a doua editie a adunat in primele doua saptamani de promovare, peste 600 de persoane si peste 50.000 de persoane au vazut linkul spre eveniment. Organizatorii preconizeaza 1.000 de vizitatori, insa pentru a fi si mai atractiva intreaga zi, au pregatit o serie de seminarii si ateliere cu invitati speciali, din domeniile: medicina, nutritie, cercetare, etc. 

Eii, si partea care mi se pare grozava, pentru parinti ca mine, este ca va fi amenajat un loc de joaca pentru prichindei, astfel incat parintii (eventual, cu schimbul) sa poate vizita in liniste targul sau sa poata asista la seminarii. Si in plus vom afla impreuna cat de multi si faini producatori locali exista, de care poate n-am aflat inca unii dintre noi. Vom cunoaste astfel, pe oamenii ce fac bunatati grozave, naturale, sanatoase, numai bune de testat, inclusiv pe cei mici, care ar trebui sa aiba mereu asigurate astfel de alimente in meniul zilnic.

Deci ne zarim pe 18 octombrie, la Hotel International Iasi, sa degustam delicii (si nu numai) – de Ziua sanatoasa!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here