Aproximativ, dupa varsta de 8 luni, se poate introduce in alimentatia bebelusilor si pestele (recomandat un peste cu carnea alba: salau, pastrav, etc.).
Asadar punem intr-un o felie de peste – salau (de data aceasta) si buchetele de broccoli. Se stropesc cu ulei de masline si se presara busuioc si oregano. Dupa varsta de 1 an se poate adauga si un strop de sare. Se poate adauga si putina apa.
Apoi se da la cuptor – vasul. Cand este aproape gata pestele – se verifica, se pune un cub de unt, si se mai lasa cateva minute sa se topeasca si sa patrunda in peste si broccoli. Apoi se opreste focul, se alege cu grija pestele – i se scot oasele si se paseaza, eventual adaugandu-se si putina smantana. Yammy!
Pofta buna la prichindei! 🙂
