Se pun intr-o bol:
- 1/2 banana
- 1/2 mango
- 1/2 mar
- 1/2 avocado
- 2 curmale (hidratate peste noapte in apa)
- 2 smochine (hidratate peste noapte in apa)
- ~10 stafide (hidratate peste noapte in apa)
Se paseaza cu blenderul, iar piureul rezultat se serveste dimineata simplu sau in amestec cu iaurtel, biscuiti simpli, etc.
Pofta buna la prichindei! 🙂



