O alta idee de sanatos si consistent pentru bebe format din fructe:
- 1/3 banana
- 1 avocado
- 1/2 mar
- 3 felii portocala
- 1 kiwi (fara seminte – doar partea de deasupra + sucul din kiwi stors intr-o strecuratoare)
- 2 curmale hidratate
- 2 smochine
- 2 inguri de seminte de susan
Toate se paseaza bine si apoi este serviti cetateanul cel mic, dar totodata putem savura si noi un bogat in vitamine.
Pofta buna la prichindei! 🙂
Buna Andreea, vad ca pui 2 linguri de susan pt un mic dejun destul de mare ca si gramaj cred (bebele meu nu mananca mai mult de 200g dimineata -1an). Cam care e proportia dupa care te ghidezi la semintele de susan. Cam cat ai pune pt. 200 g papica? Merci
Ola! In general, pun cam din ochi sincera sa fiu, am o problema cu masurat, gramaje, cantar, etc. 😀 – de asta nici nu sunt o fana a dulciurilor, a gatirii lor. La 200 gr de piure fructe, cam o lingura de seminte de susan, cred. Clar sa abunde fructele si susan presarat pe ici pe colo, printre ele. 🙂