Piure de avocado, banana, portocala, mar, kiwi, curmale, smochine si seminte de susan (dupa 12 luni)

2
576
views

O alta idee de mic dejun sanatos si consistent pentru bebe format din fructe:

  • 1/3 banana
  • 1 avocado
  • 1/2 mar
  • 3 felii portocala
  • 1 kiwi (fara seminte – doar partea de deasupra + sucul din kiwi stors intr-o strecuratoare)
  • 2 curmale hidratate
  • 2 smochine
  • 2 inguri de seminte de susan

Piure de avocado, banana, portocala mar, kiwi, curmale, smochine si seminte de susan (dupa 12 luni)

Toate se paseaza bine si apoi este serviti cetateanul cel mic, dar totodata putem savura si noi un mic dejun bogat in vitamine.

Pofta buna la prichindei! 🙂

2 COMMENTS

  1. Buna Andreea, vad ca pui 2 linguri de susan pt un mic dejun destul de mare ca si gramaj cred (bebele meu nu mananca mai mult de 200g dimineata -1an). Cam care e proportia dupa care te ghidezi la semintele de susan. Cam cat ai pune pt. 200 g papica? Merci

    • Ola! In general, pun cam din ochi sincera sa fiu, am o problema cu masurat, gramaje, cantar, etc. 😀 – de asta nici nu sunt o fana a dulciurilor, a gatirii lor. La 200 gr de piure fructe, cam o lingura de seminte de susan, cred. Clar sa abunde fructele si susan presarat pe ici pe colo, printre ele. 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here