Apa si bebelusii – cand, cum, cat, de care?

4
2812
views

Inca de la nastere sunt mamici care se intreaba cand si cum dam apa bebelusilor. Veti gasi “mamai” care va vor “pistona” sa dati si apa si ceai bebilusilor, inca de pe usa maternitatii. Recomandarile OMS si ale pediatrilor este ca pana la 6 luni sa nu se dea nimic in afara de san / respectiv lapte praf (care oricum are apa in compozitie). Asadar, in general, bebelusii nu au nevoie de apa sau de ceaiuri in primele 6 luni – exceptie fiind cazurile/recomandarile medicale (exista chiar si diagnostic de intoxicatie cu apa – cand se administreaza lichide in exces). Mai exista o varianta daca este fooarte cald, atunci sa i se dea bebelusului cate o gurita de apa.

apa in alimentatia bebelusilorSursa foto: Efoodnet.org

Cand vine vorba de apa in alimentatia copiilor, apar mai multe intrebari, evident:

Cand dam apa bebelusilor?

Dupa 6 luni, cand incepe diversificarea, pentru ca apa nu aduce un plus caloric, ci din contra poate umple stomacelul inutil, alungand apoi senzatia de foame a bebelusilor – exista si exceptii la regula, discutate de obicei cu pediatri (ex: reflux, varsaturi, diaree, febra, etc. – duc la deshidratare cand se recomanda suplimentarea de lichide).

Ce fel de apa dam bebelusilor?

In general – apa plata – pentru ca tindem sa credem (si sa speram) ca este cea mai verificata si de incredere apa, desi au mai aparut si probleme cu infestarea cu diferite bacterii si in cazul apelor plate, pe langa faptul ca sunt tinute in pet-uri de plastic, ceea ce nu e chiar un punct forte. Exista varianta apelor de izvor – doar daca este verificata de o autoritate competenta, care sa isi poata pune avizul sau a apei de robinetdoar in conditiile in care se utilizeaza un filtru ce o poate purifica.

Fierbem apa plata / apa de la robinet?

Apa de la robinet se fierbe obligatoriu. Nu este problema apa, de cele mai multe ori, ci tevile prin care aceasta trece, care sunt de 1000 de ani si “intretinute” cu clor. Apa plata se recomanda sa nu se fiarba, eventual doar incalzita – pentru laptele formula.

Eu personal, dupa problemele medicale intampinate la bebe – am “suflat si in iaurt” si am fiert apa plata pentru laptele formula, am racit-o, iar apoi i-am incalzit-o in biberoane – in incalzitor, dupa care am adaugat laptele praf, amestecat bine si dat lui bebe sa pape caldut. Apoi, scapand de problemele medicale si bebe fiind marisor, apa de baut i-am dat-o de la temperatura camerei, nefiarta.

“Multe mame fierb apa pentru bebelusi inainte de a le pregati biberoanele. In cazul apei plate, acest lucru nu este necesar pentru ca apa este deja filtrata si pura din punct de vedere microbiologic. Prin fierbere, calciul din apa se precipita si ramane pe peretii vasului si nici bebelusii nu mai pot beneficia de o apa echilibrata din punct de vedere al continutului mineral.” (Aqua Carpatica)

Ce marca de apa plata dam bebeilor?

Noi folosim Aqua Carpatica, Bucovina, Dorna, Aquatique – este indicat sa schimbam apele, sa le tot rulam, pentru ca fiecare are in compozitie minerale sub diferite procente, iar daca bem (si noi adulti) doar un tip de apa plata, vom avea un anumit grad de minerale ridicat si un anumit grad de minerale scazut, astfel incat daca le vom alterna, vom putea crea un echilibru la cantitatile de minerale introduse in organism, pentru a nu fi doar unele ridicate, unele scazute, etc.

Care e cantitate de apa necesara unui bebelus?

Atat cat simte bebe nevoie sa bea (noi nu prea bem in general – pare sa nu prea aiba rabdare sa stea sa bea, dar gurite cu gurite de apa, mai ales dupa alergaturi, dupa mese, cand incepe sa fie bujorel, caldut, buze uscate – e deja cazul sa bea apa urgent; e important sa bea, sa nu se deshidrateze, chiar si pic cu pic se aduna si e bine). Orientativ, se spune ca intr-o zi, cantitatea totala de lichide (lapte, apa, ceai, supe, etc. – in functie de varsta bebeilor) se calculeaza in functie de greutate (pe kgcorp) astfel:

  • 0-3 luni: 150ml / kgcorp
  • 3-6luni: 125-150ml / kgcorp
  • 6-9luni: 100-125ml / kgcorp
  • 9-12luni: 100-110ml / kgcorp
  • 12-36luni: 100ml / kgcorp.

Cu ce apa gatim mancarea bebelusilor?

Putem gati cu apa de la robinet – oricum trece printr-un proces de fierbere, deci se poate utiliza fara probleme. 

Cum si cu ce dam sa bea apa bebelusilor?

Putem folosi: biberon, cana cu pai moale – silicon special (cea mai usor de utilizat practic – bebe nu are nevoie sa dea capul pe spate, ci poate bea stand in fundulet, in picioare  – al meu pui trage apa in gurita, bea o parte, o parte o scuipa foarte vesel, sau pur si simplu o lasa sa curga din curgita, distrandu-se copios – asadar cand bea apa cu paiul, ne trebuie si baveta de plastic la gat), cana cu cioc de silicon (eventual cu sistem anticurgere – la noi, bebe rontaie maxim ciocul de silicon si cam uita sa mai tocaie sa bea si apa), cescuta, canita, lingurita, etc.

4 COMMENTS

  1. Buna mamici, eu ii dau copilului meu sa beie apa de coral cu toti parametrii in norma.Coralul curata apa, o face vie, alcalina, o imbogateste cu 74 minerale, strukturata, ii reda tensiunea superficiala in norma.Apa e usor asimilata de catre celule, hidrateaza bine celulele, ajuta la asimilarea substantelor nutritive, si elimina toxinele din organism, bacterii. Ajuta atit la mentinerea cit si la restabilirea sanatatii. E o metoda naturala de imbunatatire a calitatii apei. P-u detalii despre apa de coral, ma gasiti pe skype si ma impartasesc cu informatii , sanatate!!! Cit tine de prets nu e diferenta mare fata de apa simpla din comert insa beneficiile p-u sanatate sunt de nedescris, e indicata kiar din primele luni de viata. Sanatatea depinde in cea mai mare parte de apa care o bem zilnic. skype – coral.club3

    • Multumesc pentru informatiile transmise. Recunosc ca nu m-am interesat de o altfel de apa/hidratare pentru bebe de la 6 luni, cand am introdus apa in alimentatia lui, dar e bine de stiut ca exista, astfel incat sa putem lua decizii in cunostiinta de cauza. 🙂

  2. Citeam in articol ca ai fiert apa plata. Nu se fierbe apa plata pentru ca prin fierbere creste concentratia in saruri minerale, lucru care poate crea probleme bebelusului. Prin fierbere se distrug doar microorganismele care intr-o apa imbuteliata nu au ce cauta. Eu i-am da apa Calipso, in primul rand pentru ca nu are nitrti si pediatra mi-a spus sa ma mare grija la acest aspect.

    • Asa e, nu se fierbe. Da, am spus ca am fiert-o dintr-o paranoia incercand sa super filtrez orice pentru ca am avut probleme mari de sanatate, de greutate, asimilare, operatie stomac cu bebe, dar dupa aceea si pana in ziua de azi si la apa de baut la bebe 2 care e alaptat exclusiv apa NU se fierbe. Oricum am scris in articol si recomandarea Carpatica de a nu fierbw apa. 😉 nu am testat aceasta apa inca. Multumim de idee. 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here